Cum trebuie sa avem grija de sanatatea noastra?

Auzim in fiecare zi ca trebuie sa traim sanatos, sa mancam sanatos, sa ne ingrijim in mod sanatos, sa gandim sanatos... Dar stim oare ce inseamna cu adevarat "SANATOS"?
In zilele noastre, Sanatatea e o problema care ar trebui sa fie luata in serios, nu doar de cei care studiaza domeniul sanatatii, ci de toata lumea. Medicina Naturista este inca un subiect a carui importanta acordata ar trebui sa fie mai mare.
SANATATEA se gaseste in orice lucru marunt din jurul nostru.

sanatate in briza marii si a muntelui
sanatate intr-un strop de roua
sanatate intr-un ochi de apa
sanatate intr-un zambet plin de viata
sanatate intr-un fruct cules cu grija
in atentia pe care ne-o daruim
dar mai presus de orice, sanatatea este in noi... in TINE !
Pentru sanatatea noastra ar trebui sa luptam zi de zi si sa incercam sa devenim mai buni, mai rationali, mai darnici cu trupul nostru care, in schimbul sanatatii sale, ne ofera toata forta si frumusetea sa pentru a trai o viata minunata in lumea noastra minunata.
Da... si ca sa te convingi, o sa iti dau cateva motive intemeiate legate de frumusetea acestei lumi: